99.9％は幸せの素人のブックレビュー

こんにちは、横浜のインテリアコーディネーターの中西です。今日は、本のブックレビューをお届けします。

知人が読んでおすすめしていた、『9 9.9%は幸せの素人』星渉著の本を読みました。

この中で、「なるほど」と思ったのは、４つの幸せになるお金の使い方についてです。

・人のつながりを実感できるもの

・繰り返し語ることができるもの

・理想の自分像に近づくもの

・チャンスが得られるもの

この４つにお金を使うことで、幸せを実感できるということでした。これから、何かお金を使う時に、この４つに当てはまるかということを確認したいなと思います。できるだけ幸せが長く続くものに、お金を使いたいですよね。

著者が、色々な人に人生を振り返って嬉しかったことを聞くと、それらはものではなく体験や経験だったそうです。経験や体験は、時間が経つごとに思い出されて、幸せ度が上がるそうです 。旅行というのは、良いお金の使い方だったんですね。今はあまり旅行に行けないから、行けるようになったら、またどこかに行きたいです。

本を読んで、実際にやってみたいと思ったことは、カレンダーに幸せ度をマーキングをする方法です。

やり方も簡単で、1日の終わりに、 1日を振り返り幸せだったらに二重丸（◎）、中ぐらいだと丸（〇）、 幸せであればバツ（×）というように印をつけます。そしてそれとともに理由を1行書いておくということでした。

それを3週間ぐらいつけると、 自分の幸せの傾向というのが見えてくるそうです。著者がその記録を付けたところ、フォロアーや収入が増えたということではなく、人とのつながりや人の役に立ったというような時に二重丸が付いて驚いたそうです。

これなら簡単にできるので、試してみたいなと思っています。毎日日記をつけようかなと思って、なかなか実行できていないのですが、これなら寝る前にできそうです。記録が続けば、実際どのような出来事で自分が幸せに感じるのか確認したいです。

最後に著者が書かれていたのは、 自分の幸せの軸を見つけることと書かれています。この本を読みながら、私は、インテリアという仕事を通じて、 幸せな人を増やすことで、自分も幸せになりたいなと思いました。

この本には、かなり具体的に幸せになる方法が書かれているので、 今より幸せになりたいと思う人にはお勧めです。

それでは、良い週末をお過ごしください。

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